＊清歡(qinghuan)小築＊

4/13(二) 18:30 至 20:00 
講題：乳房護理及母乳哺餵
講師：梁嘉心
地點：新光三越/站前店5樓(台北市中正區忠孝西路1段66號5樓)

講課內容摘要－－

１。客家人及廣東人的寶寶基因較易有黃疸發生

２。母乳（初乳）可促進寶寶黃疸的下降

３。哺乳四到六個月後再逐步添加副食品

（先試米精再試麥精，因為麥精較易引發過敏）

４。哺育母乳對媽媽的好處：

　　ａ促進子宮收縮　ｂ減低產後大出血的可能性　ｃ加速身材回復

　　ｄ避免乳癌及卵巢癌的發生

５。哺育母乳對寶寶的好處：

　　ａ增加免疫力降低過敏症狀　ｂ營養均衡幫助消化　

　　ｃ避免嘔吐.腹瀉及便秘

６。＂親子同室＂是親餵哺乳成功的第一步

７。初乳是指產後七～十四天內：每次兩邊都餵

　　（含較多的抗體及活的白血球和生長因子，俱輕瀉作用）

８。成熟乳是指產後七～十四天過後：每次餵食以先排空一邊為主

　　（前乳含大量蛋白質.乳糖.維生素.礦物質.水；後乳含較多指防）

９。寶寶未滿月前，進食時間較不固定，依寶寶的習性給予

１０。正確哺乳姿勢：

　　ａ寶寶的頭和身體呈一直線

　　ｂ寶寶的臉面對媽媽的乳房

　　ｃ寶寶上唇正對乳頭

１１。夜間泌乳激素會分泌更多（如果夜間不親餵可排空儲存）

１２。乳房護理：清水（溫水）環狀擦拭即可＜餵食前，沐浴時＞

　　（亦可於餵食後幾出少量乳汁塗抹於乳頭上作為保護層）

１３。乳房按摩：溫敷＋環型按摩（雙手呈虎口狀）－－＞上下左右來回

　　　　　　　　螺旋（食指與中指併攏）－－＞由外而內

　　　　　　　　擠壓（大指＋四指併攏）－－＞由外而內

１４。母乳解凍即可給寶寶喝，可微加溫，但不可加熱（以免破壞營養素）

１５。寶寶喝母乳滿一周後，

　　　一天大便量約八次以上，而且是水水糊糊的；

　　　小便應每天至少六次以上（色澤清澈或淡黃；

　　　頭三個月每個月體重增加０.５～１公斤。

１６。乳頭有水泡，可購買無菌空針針頭將其挑開

中間的圍兜兜是回答問題才有送的，其它的則是參與這場媽媽教室的贈品。